コラム

オナニーやエッチのしすぎはハゲる?抜け毛が増える?射精と薄毛の関係

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たびたび問題にあがってくる、オナニーと薄毛の関係性。

ハゲが気になり始めたとたん、慌ててやめる人が多いみたいですね。

ところで、なぜオナニーで薄毛が進行するのだと思いますか?

噂によりと、むしろやめた方が薄毛が進行するって話もあったりして…。

「オナニーと薄毛」問題に迫っていきましょう。

オナニーやエッチ(射精)とハゲは関係ないの?

オナニーがなぜダメなのか。要は射精が薄毛を進行させるのでは…と心配しているんですよね?

オナニーやエッチによる射精とハゲの進行は関係しているのでしょうか。

オナニーでハゲる?ホルモン増加がNG?

射精で男性ホルモンが増える

脱毛ホルモンDHTに変化する

ハゲが進行する

この流れを心配しているんですよね。

実はこの流れ、ちょっと間違っている部分があります

それが、男性ホルモンが増えてもそのすべてがDHTに代わるとは限らないということ。

射精でハゲるなんて誰が言ったのでしょう。

直結していないので安心してくださいね。

実証済み!オナニーとハゲの関係性は限定的

射精とハゲはホントに関係ないの?とまだ心配している人がいるかもしれませんね。

そこで紹介しておきたいのが、男性ホルモンとハゲの関係性を検証する実験結果です。

注目!男性ホルモンとハゲの人体実験

1940年アメリカで、「男性ホルモンが増えるとハゲになるのかどうか」という人体実験が行われました。

行われた実験内容で得られた結果は、

  • ハゲの人を去勢すると進行が止まる
  • 思春期以前に去勢をしてしまえばハゲない
  • 去勢すると薄毛の進行は止まったが、男性ホルモン注射をするとハゲの進行は再開
  • 薄毛ではない人を去勢し、男性ホルモンを注射しても薄毛にはならなかった

この実験結果からいえることは、

体内に男性ホルモンが存在していても、ハゲる人とハゲにくい人がいるということです。

ハゲへの関係性は限定的!オナニーはあり?

実験結果から結論を言うと、

男性ホルモンがあることでハゲるのではなく、

「男性ホルモンをDHTに変える酵素を多く持っている人」がハゲやすいということですね。

オナニーで男性ホルモンが増える=ハゲが進行したのではなく、酵素をたくさん持っているとハゲやすいんです。

要は酵素が少ない人は、心配してオナニーやエッチを控える必要がないということですね。

衝撃事実!オナニー(射精)中止で危機的状況に

男性ホルモンがあることによってハゲるなんて…厄介な存在だと思いますよね。

でも男性らしくいるためには必要不可欠な存在ですし…なんだかモヤモヤしちゃいますね。

オナニー中止で効果減?ホルモンの働きとは

男性ホルモンは男性らしい体を作るため、次のような重要な役割りをしています。

男性ホルモンの働き

  • 男性機能の維持
  • 血管の保全
  • 筋肉量の増加
  • ストレス抵抗
  • 記憶力の向上
  • やる気の向上

男性ホルモンが不足するとこれらの働きが衰える他、脳の機能にも重大な支障をきたす可能性があるのです。

ホルモン不足によって起こりうる症状

  • 勃起障害
  • 集中力の低下
  • 不安や疲労感
  • 睡眠障害

ホルモンが不足するのも…怖いですよね。

真相に迫る!オナニーで増えるホルモンは一時的?

男性ホルモンを増やす行為としてオナニーを取り上げてきましたが、実は筋トレやエロ動画の視聴だけでも男性ホルモンは増加します。

そして、これらの行為で増える男性ホルモンに共通することは、

量が増えるのは一時的!時間が経つと減少してしまう」という点です。

オナニー中止で逆に男性ホルモンが増える?

オナニーやセックスによる射精で男性ホルモンは増えますが、一時的であって5分もすればその量は急降下してしまいます。

この点からもハゲに高い影響を及ぼしているとは言えないんですよね。

ちなみに、“3週間オナニーをしないと男性ホルモンはどうなるか”という研究で、男性ホルモンは「増えた」という結果が確認されているんですよ。

増やさないためにオナ禁していたのに…裏目に出ているんですよね。

オナニーを中止すると体の機能が低下しますし、ストレス大。

我慢は良くないですね。

オナニーでハゲる!接点はホルモン以外にも?

オナニーでハゲる原因、射精で男性ホルモンが増えるからだと思っていましたよね。

関係性を検証してきた結果、ちょっとズレがあったことがわかったと思います。

そこで、射精でハゲになる原因を違う点から検証していきましょう。

オナニーでハゲるのは栄養不足のせい?

その違う点からの検証というのは、射精によって多量の亜鉛やタンパク質が失われているという点です。

毛の99%はケラチンというタンパク質でできており、食べ物で取り込んだアミノ酸で合成されて作られています。

この時に使われるのが亜鉛です。

つまり、タンパク質・亜鉛が不足することで髪の毛が育たない・抜けるといった状況を引き起こしてしまうのです。

栄養が行き渡る順番に注目

タンパク質や亜鉛は、人の体にとって非常に大切な栄養素で、内臓も筋肉も常に欲している状態です。

体の中でも栄養素が届けられる優先順位というものがあり、爪や髪の毛は最後

他で摂られてもなお残っていた場合に供給されるのです。

必見!オナニー(射精)でハゲないための対策

オナニーやエッチの回数が多い人は、その都度タンパク質や亜鉛を使ってしまっています。

食事で摂りこめている栄養が全然髪に回ってこないんですよね。

そこでおすすめの対策を紹介しておきましょう。

オナニー対策!サプリで栄養補給

オナニーで失ってしまうタンパク質や亜鉛は体にとって必要不可欠な栄養素。

日常生活に必須成分なので、どうしてもオナニーを止められない人は補ってあげなくてはいけません。

しかし、日常の食生活で急に意識をするのは難しいでしょう。

そこでおすすめしたいのがサプリメントの活用です。

亜鉛やアミノ酸など、欲しい成分を確実に取り入れられるんですよね。

そして頼もしいのが、ノコギリヤシ成分が配合されていること。

DHT抑制効果が高く、脱毛対策ができるんですよね。

サプリメントを選ぶ際は、配合されている成分に注目してくださいね。

オナニー対策!おすすめサプリを大公開

オナニーによって失われる亜鉛などやノコヤシが補充できるサプリメントと言えば、イクオスサプリEXです。

何が配合されているの?という点も明確で、育毛ケアに欲しい成分は全て網羅しています。

そしてどのくらい配合されているの?という点もイクオスサプリEXは明確

他のサプリを寄せ付けないほど魅力的な育毛サプリなんですよ。

サプリ比較!ホントにイクオスサプリがベスト?

数ある中でもイクオスサプリEXを紹介したのには訳があるんです。

ボストンサプリと比べてみましょう。

イクオスサプリEXボストン
配合成分数46種類27種類
ノコギリヤシ300mg300mg
亜鉛12mg4mg
大豆抽出物
(イソフラボン含有)
100mg20mg
ミレットエキス150mg5mg
コラーゲンペプチド100mg100mg
イチョウ葉エキス10mg10mg
ヒハツエキス5mg5mg

ノコギリヤシは300mgと同じ量を配合していますね。ここは両者評価できるポイントです。

では亜鉛を見て下さい。イクオスは12mg配合していますよね。

この量、厚労省が推奨している量10mgを上回る量なんです。数ある育毛サプリの中でも上回っているのはイクオスのみなんですよ。

他の成分もボストンに比べると配合量は多めですし、配合成分数が46種類というのがすごい!

イクオスサプリEXの右に出るサプリはないといっても過言ではないでしょう。

オナニーでハゲるはウソ?ホント?その真相は

「オナニーで男性ホルモンが増えるとハゲる」という説は本当か?ということで検証を始めましたよね。

結論をまとめると、

  • 男性ホルモン増加はDHT増加に直結しない
  • 男性ホルモンをDHTに編成する酵素を多く持つ人がハゲやすい
  • オナ禁で男性ホルモンが増えてしまうことも
  • オナニーで男性ホルモンが増えるのは一時的
  • オナニーで亜鉛やタンパク質が失われるとハゲやすい

検証してきた結果、「オナニーとハゲの関係性」の真相が明らかとなりました。

オナニーでハゲるのかを気にしているのであれば、オナニーを止めるのではなくサプリで必要な栄養素を補給してあげましょう

おすすめは「イクオスサプリEX」です!

育毛剤イクオスとセットで使っているので、1年経過のイクオス体験談も読んでみてください!(今はもう1年半くらいになるけど)

ハゲ改善対策、間違った解釈をした体に悪い影響が及ばないよう気を付けたいですね。

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